채동이의 보드레한 일상 & 소소한 수익 팁

본격적인 다이어트 전 몸무게를 재고 시작해야 되는게 다이어트건만급 불어난 몸무게로오랫동안 방치되어 있던 체중계가고장...본의 아니게 체중 측정은다음 포스팅으로!! 2017년 한창 운동에 재미를 느꼈었고살 빼는 방법은굶거나 걷는 것 밖에 모르던 제가그룹 PT를 다니며 알게 된 건살 빼는 "방법"이었어요그리고 기본적인 절대 굶으면 안 된다는 것과물을 2l 터는 기본으로 먹어야 한다는 것!후덜덜... 이런 식으로 50분간 운동을 하였고매주 화요일이면 기구들을 둥글게 놓고순환운동을 했었죠솔직히 말해서 그룹 PT는 저한테 잘 맞았는지효과가 너무 좋았습니다 9개월 정도 다녀본 결과집에서도 혼자서 할 수 있겠다 싶어홈트를 시작하게 되었습니다 운동 다닐 때처럼 써놓고매일 밤 8시만 되면 운동을 시작했습니다운동 다닐 때..

일단 광고가 아님을 알려 드리고 시작하려고 합니다 때는 바야흐로 2017년큰 맘먹고 인생 최초의 다이어트가 시작이 됩니다저는 태어나서 한 번도 제대로 된 다이어트를 해본 적이 없었으며그렇다고 마른 편도 아니었고 겉으로는 티가 나지 않으나 숨겨진 살이 많은건강하지 못한 보통의? 체질이었더랬죠 마음을 먹게 된 계기는 점점 나이가 들수록 잘 빠지지 않고 처지는 살들과예쁜 옷을 입어도 태가 안 난다는 걱정 때문이었습니다헬스장도 여러 번 다녀보았으나 돈만 버리고 안 가기 일쑤였고개인 PT는 비용이 너무 부담이 되고...그래서 알게 된 곳이 그룹 PT를 하는 곳인데개인 PT 보다는 비용이 절감되고 저한테 제일 필요한 강제성도 있고 해서 등록을 하게 되었어요 처음에는 제품을 권하는 곳인지 모르고 등록을 했었는데지금 ..